הבריחה הגדולה אנחנו ו’הוייז’ הפנימי שלנו תשוקה .VS השתוקקות איך משתלטים על הדחפים שלנו? אכילה רגשית איך מתמודדים איתה? מימוש הרצון שלנו – האם זה מה שיביא לסיפוק ושלווה? מיינדפולנס לשחרור מהתקפי אכילה כיצד להשתחרר מאכילה מיותרת? שליטה עצמית באכילה ושינוי הרגלי אכילה הקשר בין מדיטציה וירידה במשקל מיינדפולנס למודעות ושחרור מאכילה רגשית. כיצד מיינדפולנס משחררת מאכילה מופרזת ומהרגלים לא רצויים?סדנאות מיינדפולנס הקרובות מדיטצייה למתחילים – מיינדפולנס תאריך יפורסם בקרוב 9:00-12:00 סדנת מיינדפולנס בתל אביב (MBSR) שישי מה 13.11.2 12:00-14:30 מיינדפולנס למודעות באכילה שישי מה 13.11.20 12:00-14:30: מעבר ללוח שיעורים מפגש אישי ב’שיטת העבודה’ מעניק לך שקט נפשי ממתחים, דאגות וחרדהמסיר מחסומים המונעים ממך לחיות בסיפוק והגשמהפותח לך אופציה למערכות יחסים של שלום ואהבהמאפשר לך חיים בביטחון עצמי ושלמות גופנית.לפרטים המלאיםצרו איתי קשרמלאו את הפרטים ואני אחזור אליכם בהקדם