תהליך אישי

“את רויטל פגשתי בנקודה בחיים שהייתי מוכנה לשבור הכל.
אחרי לידה ראשונה, עייפה, עצבנית ואבודה.
התחלתי ללמוד אצלה יוגה. השיעורים אפשרו לי זמן לחקור את עצמי עם עצמי, בלי שיפוט.
באחד מהשיעורים ניגשתי לרויטל ושאלתי אותה איך אפשר להעביר את אותה הרגשה ליום יום.
נפגשנו למפגש ראשון שגרם לי לפקוח עיניים ולפתוח את הלב, לראות את המצב החדש שלי באור אחר,
בזווית אחרת.
כל מפגש התמודדנו יחד עם מחסום נקודתי או אמונה עקשנית שקשה היה לי להשתחרר ממנה.
רויטל ליוותה אותי בתהליך עבודה יוצא דופן שכמותו לא חוויתי מעולם.
היא עזרה לי להשתחרר מהמחשבות שחסמו לי את הראייה.
כל מפגש איתה גרם לי להסתכל על עצמי ועל הסובבים אותי בעין אחרת.
היא מורה לחיים.
לא שופטת אף פעם, דבר לא נראה לה חשוב יותר או פחות
והיא מקבלת בהבנה כל תחושה או הרגשה.

היכולת שלה להכיל מדהימה בעיני, לא פגשתי אדם מלא אנרגיה, סבלנות ואהבה כמוה.
היא שינתה לי את ההתבוננות על המצבים השונים בחיים, טובים או רעים.
היום אני מסוגלת להסתכל על האמהות שלי, הזוגיות שלי ועל עצמי
ולנסות לקבל את הדברים בלי ביקורת.
אנחנו נפגשות קבוע פעם בשבועיים למפגש קסום
שאני כל פעם יוצאת ממנו עם בטחון ותובנות חדשות.”

רעות לינקר

“שנים הרגשתי שאני מאבדת שליטה ולא יודעת איך לעצור.
מתרגזת, מתרתחת, נעלבת, לוקחת הכל קשה, ונדהמת מהתנהגותם של אחרים.
“איך הוא מדבר? איך היא עשתה לי את זה? איך העיזו לעקוף אותי ככה? חוצפן!…”
תמיד ידעתי שיש דרך החוצה ולא מצאתי אותה.
ראיתי שאחרים לא מתנהגים כמוני, והייתי מתוסכלת.
עם כל המחשבה וכל הניסיון לפענח מאיפה נובע הכעס והזעם וכיצד להיפטר ממנו –
פשוט נכשלתי פעם אחר פעם.
ניסיתי להתאפק, ניסיתי לספור עד עשר, אבל אפילו כשהיה לי קול בראש שאומר
“זה לא באמת כזה חשוב – למה את כל כך רותחת?”
לא הצלחתי להפסיק את המחשבות ואת ההתנהגות.
כמובן שההתנהגות הזו פגעה בקרובים אלי, וגם בי.
כעסתי על עצמי שאני כל כך כועסת.
בתהליך שעברתי עם רויטל קרה שינוי – לא נגענו ישירות בכעס, או בהתפרצות –
אלא טיפלנו בהתנגדות הבסיסית למציאות שגורמת להם.
איתרנו את המחשבות המכאיבות, פגשנו אותן בסלחנות, ומצאנו להן אלטרנטיבות מציאותיות לא פחות.
כאלה שאפשר לחיות איתן. לנשום איתן. ולאהוב ולהבין את האחר – למעני.
בלי לשים לב – ובמהירות מפתיעה, הלכו ונעלמו הדברים לכעוס בגללם.
הלכו ונעלמו הדברים להיעלב בגללם.
הריבים פתאום מסתיימים לפני שהתחילו.
אפילו בכביש אני צופרת פחות. וככה הפכתי פנויה לטפל בדברים ולא הייתי עסוקה רק בלהתרגז על הכל.
כל קשר שהתרנו – למעשה התיר עשרות אחרים.

רויטל הובילה אותי יד ביד, בחברות ובסובלנות אין קץ, לאורך התהליך המופלא הזה.
הודות לכלים שקיבלתי מרויטל, אני יכולה לעשות את “העבודה” בעצמי
ולאפשר למחשבות שליליות לשחרר אותי מהן.
אני ממליצה לכל אחד ואחת להעניק לעצמו את המפגשים האלה
ולמצוא את הדרך לתבונה שיש בכל אחד מאיתנו בהנחייתה מלאת התובנה וההבנה של רויטל.

בברכת חיים מאושרים, ד.ה.”

ד.ה.